Denise Roerdink
Kundalini & Spinal NRGY • Human Design • Yoga & Pilates
Ontdek de kracht van jouw eigen NRGY. Ik werk met twee verschillende methodes: Kundalini NRGY voor 1:1-, duo- en groepssessies vanaf 16 jaar en Spinal NRGY voor 1:1-sessies voor baby’s, kinderen en volwassenen.
Hiermee help ik jou om spanning los te laten, je zenuwstelsel te reguleren en meer rust en verbinding met jezelf te ervaren. Het mooie is: je hoeft tijdens een sessie niets te doen. Je mag liggen, ontspannen en ontvangen, terwijl jouw lichaam de ruimte krijgt om los te laten wat jou niet meer dient.
Daarnaast maak ik persoonlijke Human Design Blauwdrukken: een compleet boek dat helemaal over jou gaat en dat je kunt zien als jouw persoonlijke handleiding.
Kundalini & Spinal NRGY • Human Design • Yoga & Pilates
Ontdek de kracht van jouw eigen NRGY
Voel jij dat je constant ‘aan’ staat en maar doorgaat? Zit je veel in je hoofd, ervaar je spanning in je lichaam of vind je het lastig om echt te ontspannen?
Kundalini NRGY en Spinal NRGY zijn twee verschillende sessies waarbij ik jouw lichaam en eigen energie uitnodig om weer vrijer te gaan stromen. De sessies werken op fysiek, emotioneel en mentaal niveau en worden persoonlijk afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Het mooie is: je hoeft tijdens een sessie niets te doen. Je mag liggen, ontspannen en ontvangen. Jouw lichaam weet zelf wat het nodig heeft, bepaalt het tempo en krijgt de ruimte om los te laten wat jou niet meer dient.
Herken jij dit?
Een Kundalini of Spinal NRGY sessie kan bij je passen wanneer je:
- constant ‘aan’ staat en moeilijk tot rust komt;
- veel in je hoofd zit of blijft piekeren;
- snel overprikkeld bent;
- stress of spanning in je lichaam ervaart;
- moeite hebt om diep te ontspannen;
- vermoeid bent of weinig energie hebt;
- slecht of onrustig slaapt;
- emoties of spanning vasthoudt;
- lichamelijke klachten of ongemakken ervaart;
- steeds tegen dezelfde patronen aanloopt;
- behoefte hebt aan meer rust en verbinding met jezelf.
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar je aan wilt werken.
Vooraf vul je een intakeformulier in, zodat ik jouw sessie kan voorbereiden en persoonlijk op jou kan afstemmen.
Kundalini NRGY
Kundalini NRGY wordt ook wel jouw levensenergie genoemd. Deze energie is van nature al in jou aanwezig. Door alles wat we in het leven meemaken, kan onze energie minder vrij gaan stromen en kunnen we bewust en onbewust spanning, emoties en patronen vasthouden.
Tijdens een Kundalini NRGY sessie lig je comfortabel met gesloten ogen op een mat. Door muziek, aanrakingen en mijn begeleiding nodig ik jouw levensenergie uit om weer vrijer door je lichaam te gaan stromen.
Je hoeft zelf niets te doen, op te wekken of te sturen. Jouw lichaam bepaalt wat er tijdens de sessie gebeurt en wat het op dat moment nodig heeft en aankan.
Tijdens een sessie kun je bijvoorbeeld diepe ontspanning, warmte, tintelingen, bewegingen, emoties of nieuwe inzichten ervaren. Iedere sessie en iedere ervaring is anders.
Kundalini NRGY is geschikt vanaf 16 jaar en kan worden geboekt als:
- Privé 1:1-sessie
- Privé duosessie
- Eigen kleine privégroep
- Geplande groepssessie
Boek hier jouw Kundalini NRGY groepssessie: hipsy.nl/denise-roerdink
Wil je liever alleen, samen met iemand of met jouw eigen kleine groep een sessie ervaren?
Boek hier jouw privé 1:1-, duo- of groepssessie: hipsy.nl/denise-roerdink
Spinal NRGY
Spinal NRGY is een zachte 1:1-sessie die gericht is op de wervelkolom en het zenuwstelsel. De sessie is geschikt voor iedereen: van baby’s en kinderen tot volwassenen.
Tijdens de sessie lig je comfortabel op een behandeltafel. Door zachte aanrakingen op en rondom de wervelkolom nodig ik jouw lichaam uit om spanning los te laten, het zenuwstelsel te reguleren en weer meer rust te ervaren.
Je hoeft ook tijdens een Spinal NRGY sessie niets te doen. De sessie wordt volledig afgestemd op jouw leeftijd, jouw persoonlijke situatie en op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft en aankan.
Spinal NRGY voor volwassenen
Een Spinal NRGY sessie kan bij je passen wanneer je:
- veel spanning in je lichaam ervaart;
- constant ‘aan’ staat en moeilijk kunt ontspannen;
- snel overprikkeld bent;
- veel in je hoofd zit;
- vermoeid bent of weinig energie hebt;
- slecht of onrustig slaapt;
- emoties of spanning vasthoudt;
- behoefte hebt aan meer rust en verbinding met je lichaam.
Iedereen ervaart een sessie anders. Je kunt tijdens of na een sessie bijvoorbeeld diepe ontspanning, warmte, tintelingen, bewegingen, emoties of meer rust in je hoofd en lichaam ervaren.
Ook voor baby’s en kinderen
Het mooie aan Spinal NRGY is dat deze zachte sessie ook geschikt is voor baby’s en kinderen. Ook zij kunnen spanning en prikkels in hun lichaam vasthouden, maar kunnen vaak nog niet zelf vertellen wat ze voelen of nodig hebben.
Een sessie kan passend zijn wanneer je merkt dat jouw baby of kind:
- moeilijk tot rust komt;
- snel overprikkeld raakt;
- onrustig is of slecht slaapt;
- veel spanning in het lichaam laat zien;
- onrust rondom de buik of darmen ervaart;
- moeite heeft met veranderingen of het verwerken van prikkels.
De sessie wordt volledig afgestemd op de leeftijd en op wat het lichaam op dat moment aankan. Bij baby’s en jonge kinderen blijft een ouder tijdens de sessie aanwezig.
Boek hier jouw prive of groepsessie via: hipsy.nl/denise-roerdink
Wat kan een sessie je brengen?
Iedereen ervaart een sessie op zijn of haar eigen manier. Na één of meerdere sessies kun je onder andere ervaren:
- Meer rust en ontspanning.
- Minder spanning in je lichaam.
- Een rustiger zenuwstelsel.
- Emoties en spanning makkelijker kunnen loslaten.
- Meer energie.
- Meer helderheid en bewustwording.
- Meer verbinding met jezelf en je lichaam.
- Inzicht in terugkerende patronen.
- Meer vertrouwen en balans.
Eén sessie of meerdere sessies?
Eén sessie kan al veel in beweging brengen en je meer rust, ontspanning of inzicht geven. Je kunt daarom altijd eerst één losse sessie boeken en zelf ervaren wat de sessie voor jou doet.
Wil je jouw lichaam meer tijd en ruimte geven om spanning en patronen stap voor stap los te laten? Dan adviseer ik meestal een reeks van drie tot vijf sessies. Iedere persoon en ieder lichaam is anders. Daarom kijken we altijd samen wat bij jou past en wat goed voelt.
Een traject is nooit verplicht. Je kunt iedere sessie ook los boeken.
Boek hier jouw prive of groepsessie via hipsy.nl/denise-roerdink
Persoonlijk op jou afgestemd
Voorafgaand aan een privé- of groepssessie ontvang je een intakeformulier. Aan de hand hiervan bereid ik jouw sessie voor en stem ik deze persoonlijk op jou af.
Ik vind het belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt. Daarom werk ik bewust met persoonlijke aandacht en kleine groepen. Na afloop is er ruimte om jouw ervaring te delen, vragen te stellen en rustig iets te drinken.
Waar kun je een sessie volgen?
Ik geef Kundalini & Spinal NRGY sessies op verschillende locaties, waaronder Dreumel, Zieuwent, Lichtenvoorde, Doetinchem, Nijmegen, Zaltbommel en Zelhem.
Wil je liever een sessie bij jou thuis of heb je zelf een locatie? Ook dat is in overleg mogelijk.
Daarnaast geef ik sessies voor eigen samengestelde groepen, bedrijven, retreats, festivals en evenementen.
De actuele groepssessies en beschikbare data vind je op hipsy.nl/denise-roerdink Staat jouw gewenste datum of locatie er niet tussen? Stuur mij dan gerust een bericht. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Human Design: jouw persoonlijke handleiding
Vanaf de dag dat jij werd geboren, draag je jouw eigen unieke design al met je mee. Het laat zien hoe jouw energie van nature werkt, wat echt bij jou past en wat jij nodig hebt om keuzes te maken die goed voelen voor jou.
Alleen leren we meestal niet om vanuit onze eigen manier te leven. We groeien op met verwachtingen, overtuigingen en ideeën over hoe het hoort. Hierdoor kun je jezelf gaan aanpassen, over je grenzen heen gaan of keuzes maken die eigenlijk niet bij jou passen.
Human Design helpt je om jezelf beter te begrijpen en weer terug te komen bij wie jij van nature bent.
Ben je eerst benieuwd naar jouw Human Design? Vraag dan gratis jouw persoonlijke Human Design Chart aan. Aan de hand van jouw geboortedatum, geboortetijd en geboorteplaats wordt jouw unieke design berekend.
Ontdek hier gratis jouw eigen human design: https://deniseroerdink.nl/human-design-chart/
Wil je niet alleen jouw chart bekijken, maar ook echt begrijpen wat alles voor jou betekent? Dan is er jouw persoonlijke Human Design Blauwdruk. Dit is een compleet boek dat helemaal over jou gaat. Je kunt het zien als jouw eigen innerlijke handleiding: een boek waarin jouw design van A tot Z persoonlijk voor jou wordt uitgelegd.
Je ontdekt onder andere:
- Hoe jouw energie van nature werkt.
- Hoe jij keuzes kunt maken die bij jou passen.
- Waar jouw talenten en kwaliteiten liggen.
- Waarom bepaalde patronen steeds terugkomen.
- Wat jou energie geeft en wat juist energie kost.
- Wat jij nodig hebt in je werk, relaties, rust en dagelijks leven.
Een persoonlijke blauwdruk is niet alleen waardevol voor jezelf, maar ook voor je partner, kind, vriendin of iemand anders die je dierbaar is.
Het geeft je inzicht in hoe de ander van nature werkt, wat diegene nodig heeft en waarom iemand op een bepaalde manier reageert of keuzes maakt. Hierdoor leer je elkaar beter begrijpen en kun je elkaar ondersteunen op een manier die echt bij de ander past.
Het is daarmee ook een heel persoonlijk en waardevol cadeau: een compleet boek dat helemaal over die ene persoon gaat. 🤍
Een boek dat je niet vertelt wie je moet worden, maar je helpt herinneren aan wie jij altijd al bent geweest. Bestel jouw blauwdruk met code HUGZ20 en ontvang 20 % extra korting op jouw blauwdruk.
bestel hier jouw blauwdruk: https://deniseroerdink.nl/humandesign/
Yoga & Pilates
Naast Kundalini & Spinal NRGY en Human Design geef ik ook yoga- en pilateslessen voor groepen, bedrijven, retreats en evenementen.
Wil je mij boeken voor een les, sessie of samenwerking? Neem dan gerust contact met mij op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
