qi gong met een knipoog naar yoga

Voor mezelf kom ik er steeds weer achter dat vertraging met name in het dagelijks leven essentieel is. Middels eenvoudige oefeningen breng je meer structuur, rust, plezier en heling in je leven. Enkele aspecten van de sessies zijn: vertragen, beter leren ademen, aarden, bewustwording van blokkades in je lichaam. Ook word je glimlach uitgenodigd zodat je meer en meer leert spelen met energie, jouw energie.

Voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, fysieke en/of mentale gesteldheid.

Elke sessie start met een korte warming up, gevolgd door leuke en rustige oefeningen. 

Wees welkom: Ronald van Blijswijk, 06 48740663

www.elkedagqigong.nl