Mail ons: info@hugzhub.nl

wekelijkse yoga

iedere woensdagochtend

wekelijkse yoga

Iedere woensdagochtend is er een yogales van 09:30 tot 11:00 uur.

Deze les wordt verzorgd door Joke Wensing (foto).


Ze heeft de opleiding tot Hathayogadocent gevolgd aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam en heeft 12 jaar lesgegeven in deze vorm.


Ondertussen heeft ze allerlei bijscholingen en workshops gevolgd en wat ze daar leerde telkens in haar lessen verwerkt. Op dit moment volgt ze de Do-In opleiding om nog meer lagen toe te kunnen voegen aan haar lessen.


Kom het ervaren en schrijf je nu in voor 1 of meerdere lessen.

Je kunt op ieder moment beginnen!



Joke | wekelijkse yoga

info

door: Joke Wensing

datum: iedere woensdag

tijd: van 09:30 tot 11:00 uur

prijs: € 16,00 per les

Een strippenkaart voor 7x kost €105,00


aanmelden & betalen

Door een e-mail te sturen naar Joke, kun je je aanmelden: jjwensing@gmail.com

Joke zal vervolgens de benodigde informatie toesturen zoals over de betaling.


Joke | wekelijkse yoga

Mijn naam is Joke Wensing.

Ik heb de opleiding tot Hathayogadocent gevolgd aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam. In 2009 ben ik afgestudeerd en daarna heb ik 12 jaar lesgegeven tot halverwege Covid en een verhuizing van Amsterdam naar Doetinchem. Om verbinding te blijven voelen met De Bron en om mijn lessen ‘vers’ te houden, heb ik allerlei bijscholingen en workshops gevolgd en dat wat ik leerde, heb ik altijd in mijn lessen verwerkt.

Toen ik via een bijscholing kennismaakte met Do-In yoga, kreeg ik een aha-moment en begreep ik het waarom van asana’s.



Met de houdingen die je oefent, zorg je onder andere dat je lijf (bewegingsapparaat) soepel blijft of soepeler wordt. Je gebruikt gewrichten en pezen en strekt je spieren. Terwijl je dat doet, strek je ook de meridianen die in je lijf aanwezig zijn. Hierdoor hef je blokkades op en laat je de energie vrijer door de meridianen stromen, wat je welbevinden en je gezondheid ten goede komt.

Ik ging Do-In oefeningen aan mijn lessen toevoegen voor mijn eigen plezier én dat van mijn cursisten. Ik overwoog de Do-In opleiding (DO-IN Academy van Lilian Kluivers) te gaan doen, maar was - naast een 28-urige baan - net begonnen aan de 3-jarige opleiding tot Rebalancer. Dat paste niet. Én die opleiding bleef me trekken, totdat het in januari 2023 zover was. Afgelopen december heb ik het eerste jaar afgerond, dit jaar doe ik het 2e jaar en eind ‘25 verwacht ik mijn diploma te ontvangen.


Als je wil ervaren hoe Do-In voelt en wat het voor je kan betekenen, nodig ik je uit in mijn lessen.

Je bent welkom.


Naar Joke's website: www.rebalancing-doetinchem.nl

Share by: